« Sportives et cycles menstruel » retour sur l’atelier organisé avec toulon
Dans la continuité du talk organisé avec des experts et des handballeuses en novembre 2022, la Ligue féminine de Handball et son nouveau partenaire majeur depuis la rentrée 2022, Lidl France, lancent, sur tout le territoire, la deuxième phase d’activation de la saison sur le thème des « cycles menstruels dans le sport ». Les clubs de Ligue Butagaz Énergie, vont organiser, entre début mars et fin mai, des ateliers de sensibilisation auprès de jeunes joueuses dans les centres de formation, les collèges et universités. L’objectif est d’échanger sur cette thématique des menstruations, encore trop « tabou » chez les joueuses et leur staff et d’analyser les conséquences, avec des études précises, sur les performances sportives. Le sixième atelier s’est déroulé cette semaine avec le club du Toulon Métropole Var Handball, en présence de l’ambassadrice, Chloé Pugliese (joueuse professionnelle), de Malin Holta (joueuse professionnelle) et de David Dubaril (entraîneur des U17F) qui sont intervenus auprès de jeunes joueuses du TMV.
L’ENTRETIEN DE L’AMBASSADRICE AVEC chloé pugliese
- 84 % des sportives vivent leurs règles comme des difficultés (étude faite par le ministère des sports), parmi elles 23 % ont du mal à en parler à leur staff médical. Est-ce que c’est votre cas ?
Je pense que je fais partie de ce groupe de personnes. En effet, j’ai des douleurs de règles assez importantes lors de mes menstruations. La difficulté d’aller vers mon staff pour en parler vient de moi car j’ai un peu de pudeur par rapport à ce sujet-là. C’est vrai qu’après l’échange qu’on a eu aujourd’hui avec les jeunes filles et l’information que cette intervention de LIDL m’a apportée, je pense essayer de changer ça et d’être plus ouverte à parler de mes soucis avec le staff.
- On parle souvent de performance, Est-ce que pour toi ces périodes-là ont un impact sur la performance ?
Je pense que oui, c’est vrai que lorsque j’ai mes règles je me sens plus performante, notamment en musculation, j’ai l’impression de pouvoir soulever plus lourd. Et par rapport aux différentes phases qui peuvent affecter notre performance, je ferai plus attention dorénavant et je pense que ça a un réel impact.
- Est-ce que pour vous l’initiative de la LFH et de LIDL est un bon début pour aller encore plus loin afin de toucher au-delà des sportives de haut niveau, les jeunes sportives et qu’elles puissent être informées ? En d’autres termes pour toi quelles pourraient être les choses à mettre en place pour sensibiliser davantage ces jeunes sportives ?
Je pense que c’est une très belle initiative. C’est important de sensibiliser les jeunes sur ce sujet. Pour aller plus loin, je pense qu’il pourrait être intéressant de parler au staff aussi pour que lorsque les jaunes joueuses auront le courage d’aller parler à leur staff, qu’elles aient du répondant en face et que quelqu’un puisse les accompagner et les aider pour avoir les informations qu’il leur faut pour avancer dans leur performance sportive.
Pour voir l’interview en vidéo : https://www.facebook.com/reel/3356030104651314
L’entretien avec david dubaril, entraîneur des U17F du TMV
- Vous entraînez une équipe féminine, comment appréhendez-vous ce sujet et comment en discutez-vous avec vos joueuses ?
Pas de tabou avec mon équipe. Je sais que quelques-unes ne me le disent pas mais en général la majorité n’hésite pas à me le dire. Puis je sais quand elles ont leurs règles car elles mettent des leggings et pas des shorts.
- Est-ce que ce genre de sujet est également pris en compte lors de vos formations d’entraineurs ?
Non ce sujet n’a jamais été abordé lors de nos formations !
- Comment abordez-vous cela avec vos joueuses et est-ce que vous mettez en place des aménagements pour les joueuses en fonction de leurs cycles menstruels ?
Dès le début de la saison j’ai mis les choses au clair sur leur cycle menstruel en disant qu’il n’y avait aucun problème avec ça et qu’elles doivent écouter leurs corps. Elles ont donc dans notre pharmacie, acheté des tampons et serviettes et même des Spasfon. Les filles qui ont des règles douloureuses ne s’entraînent pas physiquement mais sont quand même présentes à l’entraînement. Je ne change rien à mes entraînements car elles n’ont pas toutes les mêmes règles. En revanche, dès qu’une fille se blesse je leur demande si c’était pendant leurs règles pour pouvoir adapter et faire attention.
L’ENTRETIEN AVEC UNE JEUNE JOUEUSE (ANONYME)
- Pour commencer, est-ce que dans ta vie sportive et de manière générale, tu te sens à l’aise avec ce sujet, parles en tu facilement ?
Dans ma vie de sportive, il m’est très compliqué de parler des cycles menstruels notamment avec mes coachs de handball qui eux sont des hommes.
- Le fait de recevoir des informations concrètes et de pouvoir en parler avec une joueuse professionnelle, est-ce que cela te permet d’être plus à l’aise pour en parler par la suite ?
Oui, grâce à Malin et Chloé (joueuses du Toulon Métropole Var Handball), je me sens de plus en plus à l’aise au sujet du cycle menstruel dans le sport. Leurs témoignages de sportives professionnelles m’ont fait réaliser l’importance de parler de ce sujet.
- Pour finir, comment as-tu trouvé ces moments d’échanges et pensais-tu que LIDL et la Ligue féminine pouvaient être associés à ce genre de sujet un peu particulier ?
J’ai trouvé ce moment d’échange très intéressant, d’avoir de nouvelles connaissances au sujet du cycle menstruel dans le sport, qui est de base très peu développé. Je pense qu’il serait important et bien de le développer afin de renseigner tous/toutes les sportifs / sportives ainsi qu’aux entraîneurs pour aider les sportives dans leurs vies professionnelles ou amateurs. Lidl et la Ligue Féminine de Handball ont eu raison de s’associer pour ce moment d’échanges qui est très important.
